stoppen met roken

Ik weet dat de trek naar roken maar een paar seconden duurt. Ik begon met roken toen ik ong. 10jr was. De eerste sigaret was smerig en was er beroerd van. Roken is niet lekker, het is een gewoonte en roken doe je uit verveling. Berg asbakken, sigaretten en aansteker niet bij elkaar op. Op het moment dat je wilt roken, ga je eerst een kruiswoordpuzzel, Sudoku, een stukje breien, in de tuin werken of de hond uitlaten. Je merkt dat de trek verdwenen is. Als je daarna toch wilt roken, moet je eerst alles tevoorschijn halen, na de sigaret moet je weer alles opbergen. Ik had het iets makkelijker: ik moest stoppen van de huisarts. Ik maakte een Sudoku en liet daarna meteen de hond uit. De hond is nog nooit zoveel uit geweest